Bezlepkový kurz PALEO I.
BEZLEPKOVÝ KURZ PALEO VAŘENÍ A PEČENÍ I.
jablečná, kokosová a banánová mouka
Podívejte se na reference od účastníků mých kurzů ZDE
Akce se koná v neděli 23.4. 2023 od 10,00 do 17,00 ve Zlíně
(přesné info vám přijde cca týden před kurzem emailem)
Na kurzu budou maximálně 4 lidé a proto to bude velmi intenzívní den
v pohodové atmosféře malého kolektivu :-)
Cena kurzu je 2500,-/os
V ceně jsou veškeré suroviny, které na kurzu použijeme a výslužka domů.
Zdravá snídaně k teorii na začátku a káva nebo čaj :-)
Kurzy jsou pojaté ryze prakticky.
To, co budeme přes den kuchtit, si každý z vás osobně vyzkouší a ochutná.
Je to 7 hodin praxe pro všechny :-)
Celý den budeme vařit bez použití jakékoli obilniny, škrobů, cukru a také bez mléka :-)
Uvidíte, že bez mouky uděláme i výborné knedlíky :-)
Péct a vařit budeme z vajíček od šťastných slepiček :-)
Ochutnáte sirup z čerstvých datlí, 100% kokosové máslo, domácí ghíčko
a seznámíte se s dalšími zajímavými surovinami :-)
Většinu z nich si budete moci na kurzu nakoupit se slevou.
Základem soběstačnosti je umět si doma uvařit a upéct vše, co potřebujeme ke zdraví.
S Sebou:
- oblečení, které si můžete umazat, přezutí
- blok a pero na poznámky
- krabičky na výslužku :-)
- dobrou náladu
- zástěru, pokud chcete
Co se za celý den naučíte:
1. Knedlíky z banánové mouky s cibulkou na Ghí - česká klasika ve zdravém stylu
2. Barevné cukeťáky smažené na Bio kokosovém oleji
3. Nadýchané lívance (palačinky) z kokosové i z banánové mouky pečené na sucho
4. Těsto na muffiny a koláč - jablečná mouka
5. Těsto na muffiny a koláč - kokosová mouka
6. Těsto na muffiny a koláč - banánová mouka
Netradiční suroviny vám otevřou nové možnosti přirozeného stravování.
Naučíte se sladit bez rafinovaného cukru a vařit bez mouky, škrobu a mléka.
Zapomeňte na prefabrikáty, budeme jíst opravdové jídlo :-)
Co si odnesete domů:
- vše, co za celý den ukuchtíte a nesníte na místě
- další recepty na varianty příloh (např. na zeleninové kaše, rýže z květáku a pod.)
- inspiraci ke zdravějšímu životnímu stylu
- praktické zkušenosti s novými surovinami
- na kurzu si můžete zakoupit suroviny se slevou 20%
Přijímám pouze závazné přihlášky s platbou předem.
Při odhlášení z kurzu méně než 10 dní před začátkem kurzu je platba nevratná.
(je možné poslat náhradníka nebo třeba někdo bude na volné místo čekat :-))
Než zálohu odešlete, ověřte si prosím telefonicky nebo emailem, zda je místo volné.
Dotazy na tel.: 777 001 007
Přihlásit se můžete na bezlepku@pohodovysvet.cz
Emailem vám přijde malý dotazníček, prosím o vyplnění a zaslání zpět :-)
Platbu 2500,- Kč zašlete, prosím, na účet č. 1488349066 / 3030
Jako variabilní symbol zadejte svůj kontaktní telefon.
Platbu, prosím, proveďte až po potvrzení volného místa.
Bez přijaté platby není přihláška platná!
Asi týden před kurzem pošlu všem účastníkům podrobné info na email.
Společně s přihlášenými účastníky akce vždy šijeme obsah dne
"na míru" a každý kurz je tak originál :-)