PALEO (LC) kurz I.
KURZ PALEO (LC) I.
Podívejte se na reference od účastníků mých kurzů ZDE
Pokud máte zájem o individuální kurz či akci pro vaši uzavřenou skupinu,
zavolejte na 777 001 007 a domluvíme termín a podrobnosti :-)
Cena kurzu je stanovena dle počtu účastníků viz ceník.
V ceně jsou veškeré suroviny, které na kurzu použijeme.
Kurzy jsou pojaté ryze prakticky.
To, co budeme přes den kuchtit, si každý z vás osobně vyzkouší a ochutná.
Je to 8 hodin praxe pro všechny :-)
Celý den budeme vařit z kvalitních surovin zcela bez obilí, bez cukru
a také bez mléka :-)
Péct a vařit budeme z vajíček od šťastných slepiček :-)
Ochutnáte sirup z čerstvých datlí, 100% kokosové máslo, domácí ghíčko
a seznámíte se s dalšími zajímavými surovinami :-)
Většinu z nich si budete moci na kurzu nakoupit za zajímavé ceny.
Základem soběstačnosti je umět si doma uvařit a upéct vše, co potřebujeme ke svému zdraví.
Připravte si:
- nádobí dle domluvy předem, zbytek dovezu :-)
- oblečení, které si můžete umazat
- blok a pero na poznámky, součástí dne bude mnoho zajímavých informací
- dobrou náladu
Jaké recepty společně ukuchtíme?
(u LC kurzu se domluvíme na receptech vhodných pro Low Carb :-)
1. Knedlíky z banánové mouky s cibulkou na BIO kokosovém oleji - česká klasika ve zdravém stylu
2. Barevné cukeťáky smažené na Bio kokosovém oleji
3. Nadýchané lívance (palačinky) z kokosové / z banánové mouky, pečené na sucho
4. Těsto na muffiny a litý koláč - jablečná mouka
5. Indické placky z banánové mouky maštěné domácím ghíčkem s česnekem
6. Zeleninový koláč z mandlí s krakonošovým kořením - skvělá příloha nebo jako samotné jídlo - různé varianty :-)
7. Kaštanová paštika s mandličkami a Kaštanový sladký "tvaroh"
Kvalitní suroviny vám otevřou nové možnosti bezlepkového stravování.
Naučíte se používat suroviny bez lepku i bez chemie.
Dozvíte se také, na co jakou mouku používat a různé vychytávky.
Zapomeňte na prefabrikáty, budete jíst opravdové jídlo :-)
Dotazy na tel.: 777 001 007 zavolejte a domluvte si termín.
Více informací v ceníku.
