cca na 12ks housek nebo 2 chlebíky
1ks hotové houstičky = 130cal B 5g S 6g T 10g V 4g
(hodnoty s nemléčnou složkou, s jogurtem a s cibulí se mohou lišit)
Složení: mandle, kokos, slunečnice, len zlatý, len hnědý, psyllium, soda, kmín, sůl, mahá koření
Přidáte jen vejce, mléčnou (nemléčnou) složku a vodu :-)
Doporučujeme spolu s balíčkem zakoupit i Bio kokosovou mouku na dohuštění v případě např. větších vajec
Podrobný návod na všechny varianty v balení